Lapkričio 19-ąją Rietavo Lauryno Ivinskio gimnazijos vyresniųjų klasių moksleiviai ir mokytojai dalyvavo pamokoje-paskaitoje „Fizinio aktyvumo įtaka protinei sveikatai“, kurią vedė Lietuvos sporto universiteto rektorius, habilituotas mokslų daktaras profesorius Albertas Skurvydas. Lektorius supažindino su tuo, ką šiuolaikinis mokslas ir praktika žino apie sveiką gyvenseną, veiksnius, turinčius įtakos  smegenų veiklai, apie patirto streso padarinius smegenų veiklai ir žmogaus elgsenai, mokymosi galimybes.

Buvo įdomu išgirsti, kad kultūrinė žmonių elgsena priklauso nuo smegenų veiklos, kad stresas gali išgelbėti kūną, bet sukelti sąmyšį prote ir kad emocijos beveik visada nugali protą ir tik 7 iš 100 žmonių nepasiduoda emocijų galiai.

Ypač įdomu, kad keičiant motorinę elgseną galima pakeisti smegenų struktūrinę funkciją. Pavyzdžiui, mažėjant antsvoriui dėl fizinio aktyvumo ar kalorijų apribojimo, gerėja ne tik fizinis, bet ir protinis darbingumas, o  nervinių tinklų kiekis greitai didėja, kai žmogus atlieka fizinius pratimus turtingoje savo vaizdais ir įdomioje aplinkoje - suaktyvina neurogenezę ir jauniems, ir senyvo amžiaus žmonėms.

Rietavo Lauryno Ivinskio gimnazijos informacija